Se trata de una propuesta de retos para que hagas pequeños compromisos con el cuidado como estilo de vida. Descarga los retos y los propones en tu entorno laboral o en tu familia.
Si deseas puedes hacerlos desde nuestra redes sociales Instagram
Día 1. Cultura del movimiento. Selecciona tu compromiso.
Día 2. Cultura de aprender a comer. Selecciona tu compromiso. Selecciona tu compromiso.
Día 3. Cultura de Espacios libres de humo. Selecciona tu compromiso. Selecciona tu compromiso.
Día 4. Cultura del Pensamiento positivo Selecciona tu compromiso.
Día 5. Cultura de la conciencia plena Selecciona tu compromiso.
Día 6. Cultura del cuidado de la mujer Selecciona tu compromiso.
Día 7. Cultura de la Vitamina N Selecciona tu compromiso.
Día 8. Cultura del cuidado en vacaciones Selecciona tu compromiso.
Día 9. Cultura de los números del corazón. Selecciona tu compromiso.
Día 10. Cultura de organizaciones saludables. Selecciona tu compromiso.
Los compromisos se premian con el Curso para aprender a comer
